產後「第一次」月經其實受餵人奶影響，不餵人奶的媽媽，一般在產後6至10周內來月經；而餵人奶的媽媽，可能在產後第2至18個月內的任何時候恢復來月經，甚至媽媽在餵人奶期間月經一直不來。

餵人奶次數與月經恢復的時間有著密切關係。一般來說，每天餵人奶的次數越多、分泌奶水的時間越長，月經恢復的時間越遲。另外還與產婦的年齡、卵巢功能以及內分泌功能的恢復情況等生理因素有關。

與惡露的分別：產後一周內，惡露中的血比較多，所以惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有腥味；以後惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，稱為漿性惡露；漿液性惡露一般持續十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性​​惡露。正常的惡露有血腥味，但無臭味，一般持續4至6周，總量是250至500毫升。若產後超過6周惡露仍不干淨，最常見的原因是子宮恢復不良、感染或胎盤胎膜組織殘留等，應及時到醫院就診，尋找原因，及時處理。

惡露逐漸轉變成白色惡露以後，沒有任何原因地變成出血，量就像過去的月經量或者比過去的量稍多，但沒有其它不適感，那很有可能就是來月經了。大部分媽媽的產後第一次月經量比孕前月經量稍多，一周內就會乾淨，不需進行特殊治療。

請注意月經恢復並不等於卵巢恢復排卵，有研究證明，產後6個月都是餵人奶的媽媽的排卵率僅為1%至5%。

民間有種說法，認為媽媽來月經後，人奶的質素會下降。實際上，人奶的營養價值是最高的，來月經並不會影響人奶的質素，只是有時奶水會比較濃縮比較少，出現這些情況主要是因為體內催乳素水平的改變。只要持之以恆餵人奶，奶水分泌便足夠提供寶寶每天需要的份量。月經期間可試試多喝魚湯、牛奶，促進奶水分泌。

月經不來的另一個原因是再次懷孕，不餵人奶的媽媽一般在產後約10周恢復排卵，有些經期不準的媽媽有可能在來月經前卵巢已排卵，可見產後性生活也應該注意避孕。

（資料參考：中國新浪親子）