有很多父母，認為嬰兒到了某些時候要分床睡，但分睡很容易會導致很多問題出現。到底，在不同情況下，讓寶寶分床睡有甚麼事項需要注意的呢？

1) 寶寶裸睡 

如果媽媽有打算讓寶寶嘗試裸睡，但要注意的是，夏天一定不能讓寶寶全裸，可在他肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼，需要蓋被子的時候，便可讓寶寶裸睡了。

2) 全棉製品較安全

臥具一定要選擇全棉製品，另外睡袋的選擇上一定要注意安全性，拉鍊的設計是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口裡……這些都是需要注意的地方。

3) 嬰兒生病怎麼辦？

在孩子生病時將孩子抱回父母床上的做法是不太可取的。因為將孩子抱在手裡睡覺，衛生問題還是沒解決，而且父母有可能自己就是病菌攜帶者，反而會有反效果。父母在孩子生病時，可以哄他入睡，然後再放回小床。

4) 寶寶做噩夢

如果偶爾孩子在某個時段做了噩夢，要到大人床上睡，可以靈活掌握。要有平常心，安慰過後，還是希望他回到小床一個人睡，但不要匆忙將他「趕回小床」。讓孩子一個人睡畢竟是目標。

5) 怕黑不開燈

不要因為孩子怕黑，就給孩子開夜燈。孩子大腦中的松果體會分泌促進生長的褪黑素，所以黑夜是孩子生長的良機，如果有燈光，會影響褪黑素的分泌，影響生長；尤其對於女孩，燈光照射松果體還可能造成性早熟。孩子入睡時可以開著家長房間 的檯燈等，爸媽房間的燈光也可以給孩子安全感。家長入睡燈光關閉，也不會影響孩子生長發育了。

6) 別急於即時分睡

當寶寶已經形成了與父母同睡的習慣，要分開時，千萬不要急於求成，這樣只會適得其反，使寶寶對獨自睡覺產生恐懼，難以克服。一定要把握分寸，循序漸進，逐漸適應。

7) 反復現象

當寶寶剛剛與爸爸媽媽分開房間睡時，會出現反復現象，比如費了很大功夫才把寶寶安頓好了，可是還不到10分鐘，他又跑出來了；或者寶寶在半夜裡就跑到爸爸媽媽的大床上，不願再回自己的房間了。這時，許多父母心一軟，就接納孩子了，結果前功盡棄。所以建議父母千萬不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵他重新入睡。咬咬牙，堅持下來，習慣就養成了。

8) 半夜找媽時

有些寶寶半夜醒來會找媽媽，或許會撞到爸爸媽媽在親熱。這時，寶寶處於朦朧狀態，並不會對你們的行為產生太大興趣，所以爸爸媽媽要平靜心理，儘快陪寶寶重新回到自己的房間，安撫他繼續睡覺。如果相反，爸爸媽媽驚慌失措，對寶寶進行大聲呵斥，反倒會令寶寶感到更緊張更清醒，更不利於寶寶重新入睡。當然，如果寶寶有興趣瞭解，父母也不妨抓住性教育的契機，平淡地告訴孩子，爸爸媽媽彼此 相愛，互相擁抱，僅此而已。

其實每個寶寶的氣質都不同，不同類型的寶寶都有自己的睡眠習慣，即使同一個寶寶在不同的階段也有會不同的睡眠表現，媽媽要根據自己吧的特點來制訂一個既合適又有一定靈活性的作息方式，不要強迫寶寶用他不喜歡的方式來睡覺，這樣做的結果很可能是媽媽筋疲力盡，寶寶的心理也被傷害，反而得不償失。

讓孩子分床和分房，是出於對孩子健康發展的本意，因此不能太過武斷和粗暴。要在充分體諒孩子心靈需求的狀態下進行，堅決的體諒和溫柔的拒絕，讓孩子知道獨自睡覺沒什麼，爸爸媽媽就在旁邊的房間裡，他們的愛也永遠在那裡。

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