是的，你沒有看錯題目，當男人迎接新生嬰兒到世上，他們也有可能會患上產後抑鬱症，有甚麼徵狀呢？

當家庭中出現一名新生嬰兒，母親並非是唯一一位會患上產抑鬱症的人，男士也會有的。根據2010人的一個研究指出，每10個男人之中便有1人因新生的嬰兒到來而患上產前或產後的抑症。這個數字也只是僅僅低於婦女而已。

研究人員提及有些年輕父親，他們有可能在初幾年內處於抑鬱症的高危期。

愛荷華大學心理學教授米高‧奧哈拿博士(Michael W. O'Hara, PhD)指出，專業健康人士發現這數據及情況後，他們都不知道為何會有這情況的出現。過去的幾年，人們開始留意男士的產後抑鬱症，但仍然沒有甚麼重大發現。

奧哈拿博士認為，一切仍然不清晰，到底他與初生嬰兒月關，還是作為父親的抑鬱，但明顯的轉變是失眠、家庭動力的轉變，以及巨大責任提升了危機。

男士產後抑鬱症的徵狀

你是準爸爸還是首次成為爸爸？或者你知道誰人是呢？多一點留意他們，他們有可能患上抑鬱症。整體來說，有了抑鬱症不單影響你自己，對嬰兒同樣也有壞影響。奧哈拿博士認為，抑鬱症的人趨向夠少留意嬰兒的安全性，這已是豎起抑鬱症紅旗的開始。

留意不同的轉變

你是否食慾不振及睡眠不足？你的動力較平日下降？每日有興趣的項目，已漸失興趣？這是抑鬱症的徵狀……假如一個人好幾星期的生活與心情都大不如前，還是尋求協助比較好一點。

睡眠安穩

或者，這是說易行難；不過，睡眠質素好是最基本的事項，缺乏睡眠，會更易傾向有抑鬱症。

在最初，最主要的事情就是尋回一個合理的睡眠程序或時間表，如果真的很睏，不妨來一個小睡，甚至與你的伴侶商討一個更佳的休息或睡眠時間表。只要說、討論、對話，這代表你不是孤單一人。與你的伴侶說，說一些大家期望，說出你的想法或做法，因為只有開放、開懷的要對你的太太、伴侶，方能找到解決問題的良方，這是奧哈拿博士說的。

資料來自：

http://www.webmd.com/baby/features/men-postpartum-depression