生育下一代是人生中最大的決定，故從懷孕開始，便要妥為準備，準媽媽營養補充要做足，媽媽營養夠，胎兒才能健康成長。今期就由營養師為媽媽準備產前補營錦囊！

不少人試盡方法仍難有喜，有喜又難安胎，求診西醫往往未能找到原因。有註冊中醫師指香港女性多遲婚，錯過30歲前最佳懷孕年齡，加上心急過度行房及體質多腎虛，令難成孕，建議針灸調理。

本港婦女遲婚、遲生趨勢下，大概每三個產婦，有一個是35歲或以上的高齡產婦。不過廣華醫院臨床個案分析顯示，40歲或以上孕婦患妊娠糖尿風險達40%，嚴重可致胎死腹中。

懷孕期間母體的飲食、疾病或接觸到特殊物質都可能嚴重影響胎兒的生長發育，尤其是心臟血管方面的問題。

一項研究發現，孕婦常接觸用以製造塑膠品的化學物質雙酚A，會提升嬰孩患氣喘症狀的風險。