中學生手機成癮 10分鐘看一次

智能手機大行其道,青少年機不離手。香港青少年服務處調查發現,六成中學生在假日每天使用智能手機逾四小時,四成人平時更每十分鐘查看手機一次,更新頻密。女生沉迷手機情況較男生嚴重,尤其使用即時通訊軟件、瀏覽社交網站等。團體指青少年長期使用手機,令人際關係變得生疏,呼籲要「拎得起,放得低」,適時適地使用。

香港青少年服務處轄下的賽馬會麗城綜合青少年服務中心,在去年十至十二月以問卷訪問逾九百名就讀荃灣區的中三至中四學生,發現近九成人擁有智能手機,六成一人承認有沉迷手機的情況,逾半受訪學生因手機沒電或忘記攜帶而感到焦慮不安。

五成九人在假日每天使用智能手機逾四小時,兩成更用逾八小時。即使周一至五的上課日,使用智能手機逾四小時的學生比例亦達三成六。調查更發現,學生高度依賴手機的即時通訊及社交網站,女生比例較男生高逾一成,一成半人更每五分鐘查看手機一次,不斷更新,但同時三成人曾因此產生誤會或不快,主要原因是文字語氣、無即時回覆對方等。

中四學生鄭晶坦言,同學普遍依賴手機即時通訊溝通,「他們在一個群組講完接下一個,群組每五至十分鐘就響一次,看都看不完。」鄭晶形容手機如卡通人物「多啦A夢」法寶多多,不能克制便會無法自拔,身邊同學曾因沉迷手機程式而令成績一落千丈,令她搖頭歎息;而投身職場的兄長與家人聚餐,不忘以手機收看韓劇《來自星星的你》,她終耐不住出言制止,「一家人難得同桌吃飯,難道『睇少陣會死』?」

社工梁鎂婷指,學生沉迷使用手機情況普遍,甚於上網成癮,「尤其是年輕人需要認同,往往發訊息就期待回覆,對方未覆或不覆就會產生焦慮不安,覺得自己不受歡迎。」她憂慮青少年依賴手機影響社交技巧,建議他們「拎得起,放得低」適時適地使用,並促請參考韓國及日本經驗,加強正確使用電子通訊的教育。

中心發起「好面膳行動」,由學生擔任大使到區內食肆,呼籲市民用餐時放下手機,珍惜與家人朋友的溝通機會。

(2014-3-17 星島日報)

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