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要不要與寶寶分床睡
英國曾經有一項調查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發嬰兒猝死。英國寶寶死亡調查小組在調查中發現，猝死寶寶中的四分之一是和媽媽同睡一床，沒有任何徵兆，發熱、窒息而死。 「寶寶太小，一個人睡多不安全啊？」「我們也想讓寶寶分床睡，可他就是不肯，沒辦法呀。」、「孩子到了一定年齡必須分床睡，『強制』也要執行。」 關於孩子要不要和父母分床睡，到底孩子幾歲和父母分開睡更好，可謂是公說公有理，婆說婆有理。有的家長在孩子很小的時候就堅持讓孩子單獨睡，覺得這樣能培養孩子的獨立性和堅強的意志；有的家長則覺得等孩子各方面能力都達到一定水準後再讓孩子獨自睡更加穩妥。一張小床引出問題多多，可讓不少父母傷透 腦筋。 在世界各地，孩子與父母是否應該分床睡的支持者和反對者就此話題一直爭論不休，這反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。 選擇孩子與父母同睡的的理由 中國大部分家庭受住房條件所限，無法實現分床睡；一些家長認為與孩子同睡能使親子間在身體和感情上更親近，並能減輕夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。選擇讓孩子分床睡的一派的理由是：分床睡可以避免親子同睡時可能出現的孩子窒息；可以從小培養孩子的獨立性，減 少孩子的依賴情感。 宣導孩子與父母分床睡的理由 在國外，宣導孩子與父母分床睡的主要是美國的父母。1990年美國某地進行了一次家庭睡眠安排的調查，303位有2～3歲孩子的父母參加了這項調查。其中，44%的孩子從未在父母的床上睡過，55%的孩子偶爾在父母的床上睡過。14%的父母說，每星期會有幾天讓孩子睡在自己的床上，只有11%的父母與孩子同睡。 英國一項調查 同睡易猝死 英國的一項調查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發嬰兒猝死。英國寶寶死亡調查小組在調查中發現，猝死寶寶中的四分之一是和媽媽同睡一床，沒有任何徵兆，發熱、窒息而死。令調查小組頗感意外的是，誘發寶寶猝死的一個重大因素居然是母乳餵養寶寶。有些媽媽在給寶寶餵奶時候，寶寶還沒有 睡著她自己先睡著了，寶寶很容易被捂死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始就為寶寶準備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，但也必須讓寶 寶睡在自己的小床裡，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時候，分房睡就是理所當然的了。 不過，這樣做一方面要有條件，比如：有多餘房間、有監聽設備(母親在自己房間裡就可以聽到孩子在他房間裡的動靜)，甚至有監視設備(母親在自己的房間裡，就可以從小螢幕上看到孩子在自己房間裡的表現)。雖然母子不睡在一間房裡，但情況還是瞭解的，發現有問題，母親可以馬上到孩子身邊去；另一方面要有社會認可，也就是社會認為這樣做是正確的。 然而，最近中國的育兒專家也提出一個觀點：孩子從出生到大約5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便於孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意等一些需要的時候，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛煉其獨立的精神並不算晚。 其實分與不分各有利弊，家長應該全面地去考慮。如果家長傾向于讓孩子分床睡，那就應越早分床越好；如果孩子已經懂事了，那麼在分床過程中要 儘量取得孩子的理解；在分床後仍要讓孩子感受到家長對他的關愛，如在睡前講故事、親吻孩子、彼此說晚安等，這些都是對孩子的心理慰藉；當然，偶爾和孩子睡 一晚也會讓孩子感受到母愛。 對於不希望讓孩子分床睡的家長，要注意不要讓孩子養成不良習慣，如：摸著媽媽的耳朵才能睡著，這樣會讓孩子產生更大的依賴感。對家人依賴感的增強，不利於孩子獨立性的培養，因此家長應在合適的時間製造一些讓孩子獨睡的情景，為分床睡打下基礎。 與寶寶分床睡的好處 1) 有利於孩子的身體健康 如果孩子與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給孩子的健康帶來一些損害。睡在大人中間的孩子，身邊堆滿大人的厚重衣 被，不小心就會壓住孩子；大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在孩子周圍，使孩子得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象；如果與大人一 個被窩，大人身上的病菌容易傳染給孩子；有時父母翻身或動彈時還會驚醒孩子，影響睡眠品質。因此，讓孩子獨自睡覺有利於他們的健康。 2) 有利於從小培養內心獨立 內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而 內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。孩子在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事， 如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。 3) 有利於促進夫妻關係 家裡增添了孩子，家庭生活的重心就都轉移到了孩子身上，好多都是圍繞著孩子的。由此，夫妻之間的溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽媽一到晚上，就要哄孩子入睡，遇到難纏的孩子還要哄好長時間。待孩子入睡後夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。 4) 避免形成戀父或戀母情結 孩子到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
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