(2012年5月10日)

巴西一項研究發現，孕婦每日飲一小杯咖啡，應不會影響嬰兒的睡眠質素。研究訪問885名誕下初生嬰兒的母親，了解她們於懷孕期間的飲食情況，例如每日飲用的咖啡量，並匯報嬰兒出生3個月內的睡眠情況，結果顯示，大部份母親在懷孕時都曾飲咖啡，其中約兩成屬高飲用量，即每日飲用兩杯以上；有14%母親則是在產後增加份量。

研究顯示有14%母親表示嬰兒每晚會醒過來3次或以上，即醒過來的次數屬頻密，但比較母親咖啡飲用量與嬰兒不能熟睡的數據，研究人員發現兩者未有顯著關連。雖然數據顯示母親飲咖啡未必影響嬰兒睡眠，但研究人員仍建議孕婦每日不應飲用超過一杯咖啡。

(資料來源: 蘋果日報 )