惡露

分娩過後，子宮會排出一些像經血般的液體，稱為惡露。簡單的來說為子宮內膜剝落所致。惡露形成的原因，是由於子宮內的殘血、白血球、黏液和組織等混合而成的分泌物，經陰道脫落排出所致 。惡露持續的時間因人而異，大約維持三周。短者可為14天，長者可達6星期惡露的顏色與量會隨著時間而改變。

產後1~3天惡露的顏色呈暗紅色或紅色，又稱「紅惡露」，和經血量差不多、有時量稍微多一點、有魚腥味；當產婦第一次起床或經過一段長時間的臥床休息後，起身時陰道可能會突然湧出較多的血液，這是正常的現象，產婦並不需要過於擔心。

到了第4~10天，惡露則慢慢轉為粉紅色或棕色，又稱「漿惡露」，惡露量較少、味道較重；11天起顏色漸趨白色，又稱「白惡露」，這段時間持續約4~6週左右。
假如惡露份量突然增多，或由淡色轉成鮮紅色，或有臭味，或有下腹痛、發燒、發冷的現象，則屬不正常，應立刻通知醫護人員。

谷奶

產後3至6天會出現「谷奶」現象。一般來說，大多在產後兩邊乳房同時慢慢發生的，整個乳房都會感到腫脹、發熱及痛楚，體溫一般都會在攝氏38.4 度以下並且身體感覺正常。若媽媽產後愈快開始母乳餵哺，而嬰兒是張大嘴把大部分乳暈都連帶含著啜飲而不止含著乳頭的話，出現谷奶的不適會相對地溫和。如產婦遇上脹奶，感到乳房很實，乳汁未能順暢分泌，可以用暖毛巾，熱敷乳房，或以打圈方式按摩胸部。若乳房脹痛在產後十多日才出現，以及只是一邊乳房腫痛，則可能是乳腺炎。

順產傷口護理

順產的媽咪，陰處會有不同程度的撕裂，傷口大約會在４－５天內癒合，大約一周之後痛楚大大減輕。謹記：傷口護理絕不能忽視，否則很可能會導致發炎。傷口要保持清潔，首先可用清水或稀釋消毒藥水清洗傷口，從傷口前面向後輕抹，每抹一次便要將用過的棉花丟掉，如是者洗抹數遍，最後再用乾淨及柔軟紙巾抹乾傷口。每次如廁後亦要沖洗傷口，以保持衛生。

剖腹傷口護理

剖腹產的媽咪，於肚子上會有大範圍的切口，傷口多在手術後第一或第二天換藥，第五天拆線，拆線後再進行一次換藥。拆完線，醫生會在傷口貼上透氣膠帶或美容膠，即可出院。有醫生建議手術後即可使用束腹帶固定傷口，避免活動時傷口牽扯造成疼痛。手術後二週，可自行更換透氣膠帶或美容膠。此後，每週更換膠帶一次即可。 每次更換膠帶要順便觀察傷口是否有紅腫熱痛甚至有分泌物的現象。如有這現象，應立刻通知醫護人員。

溫馨提示：

產後媽咪在坐月期間，應吸收足夠營養，多喝水，充分休息，保持身體及環境衛生，保持心境開朗。必定成為一個靚靚健康的媽咪。